Wieso Meditation?
Im immer rauer werdenden beruflichen und privaten Alltag werden wir von Aktivitäten in Anspruch genommen, steht die Beschäftigung im Vordergrund. Einkehr und Ruhe, stille Moment sind selten. Eigene Sorgen, Anstrengung, emotionale und körperliche Reaktionen auf das, was uns begegnet schieben wir oft in den Hintergrund, so dass wir „funktionieren“.
Dabei erlauben wir uns immer weniger uns selber wahrzunehmen.Entspannung findet nur in ausgesuchten Momenten, oder bei völliger Ermattung in Form von Krankheit statt.
- Aber was ist Entspannung?
- Was ist Meditation?
- Wie kann es uns gelingen, sie im Alltag auch bei größter Aktivität zu finden?
Jeder von uns trägt die Quelle dafür in sich. Wenn wir die Kunst des In-Ruhe-Seins lernen, kann beides gleichzeitig sein. Können wir in Ruhe und aktiv sein. Dann ist Ruhe etwas Inneres ist, dass durch nichts Äußeres gestört werden kann: Die Aktivität im Äußeren geht weiter und in unserem Zentrum bleiben wir ruhig.
Wenn wir die Kunst gelernt haben, können wir ohne weiteres vierundzwanzig Stunden am Tag in Entspannung sein und gleichzeitig mit allen Aktivitäten weitermachen.
Dieser Abend bietet Ruhe und Bewegung, des Wechselspiels zwischen Spannung und Entspannung. Wir meditieren mit verschiedenen Meditationen von Osho.
Leitung: Wechselnd
Termin
jeden 1. Freitag und 3. Sonntag im Monat, 19:00-21:00
Vorherige Anmeldung bis jeweils einen Tag vorher erforderlich, kurzfristigere Interessenten bitte telefonisch Termin nachfragen
Teilnahmegebühr
12 €, 5er Karte 50 €
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Arbeitslose und Personen unter 25 Jahre erhalten 25 % Ermäßigung.